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미래의 식량, 식용곤충 영화 빠삐용을 아시나요? 바퀴벌레를 잡아먹으면서 가혹한 형무소를 탈출하는 실화바탕의 영화!! 제가 말씀드릴려고 하는 것은 영화의 내용이 아니라 빠삐용이 바퀴벌레를 잡아먹고 그 힘으로 형무소를 탈출했다는 사실입니다. 얼마나 많은 영양분이 포함되어 있길래 그걸 먹고 탈옥까지 가능했는지...제가 아래에 알아본 바에 의하면 빠삐용이 먹은 것은 바퀴벌레가 아니라 소고기보다 몸에 좋은 영양분 덩어리란 말이죠^^ 이번 포스팅에서는 미래의 식량으로 예견되고 있는 식용곤충에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 식용곤충에 대해서유엔식량농업기구는 2050년 경 세계인구는 약 95억명에 이를 것으로 예측했는데요. 지금보다 필요한 식량이 2배이상이라고 합니다. 이를 생산하기 위해서는 지금보다 많은 땅, 많은 ..

겨울철 필수품 가습기 앞선 포스팅에서 겨울철 실내 공기를 쾌적하게 관리하는 방법에 대해서 알아보았는데요. 내용이 궁금하신 분들은 하기 링크 참고하시길 바랍니다.겨울철 쾌적한 실내공기를 위한 3가지(습도,온도,환기) 이번 포스팅에서는 실내 습도를 유지하는 대표적인 방법인 가습기. 가습기의 종류에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 가습기의 종류는 크게 초음파식, 가열식, 기화식 3가지 방법이 있는데요. 각 방식의 동작원리, 장단점에 대해서 알아보고 추가로 가습기의 관리 방법도 살펴보겠습니다.초음파식 가습기요즘은 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 방식의 가습기 입니다. 다른 방식들의 가습기와 다르게 수증기가 아니라 물방울을 뿌리는 방식인데요. 가습기 내부의 진동판​이 발생시키는 초음파가 물을 잘게 쪼개서 아주 ..

겨울 적정 온습도, 환기법점점 정말 겨울이 왔음을 실감시켜주는 날씨가 되고 있습니다. 예전엔 3한4온(3일춥고 4일 따듯하고^^)이라고 했었죠. 이것이 최근에는 3한4미(3일춥고 4일 미세먼지...)라고 한다네요. 이렇게 환기를 자주 시킬 수 없는 요즘 추운 겨울에는 실내 공기질이 중요한데요.실내 공기의 질이 좋지 않으면 어지러움, 두통, 호흡기 질환, 피로 등이 나타날 수 있습니다. 겨울철 건강관리와 직결되어 있는 실내공기관리 어떻게 하는 것이 바람직한지 알아보도록 하겠습니다. 습도관리겨울철이 아니더라도 적정한 실내 습도는 40%~60%라고 합니다. 습도가 40%이하일 경우에는 바이러스의 활동이 활발해 지고 60% 이상인 경우에는 곰팡이가 발생할 수 있으므로 질병의 근원이 되는 이 두녀석을 차단하기 위..

프로폴리스 알아 봅시다.천연항산화제, 천연항균제, 천연항생제 등등으로 많이들 들어보셨을 이름이죠? 시중에서는 만병통치약정도로 생각하시는 분들도 꽤나 많이들 계신데요...(특히 어르신들...ㅠㅠ) 과연 이 프로폴리스는 어떤 물질을 이야기 하는 것인지, 어떤 효능(효과)가 있는 것인지, 복용 시 주의사항은 무엇인지 하나씩 살펴 보도록 하겠습니다. 만병통치약은 확실이 아니라는 점 기억하시길 바라며, 정확히 효능(효과)를 알고 적절하게 복용해야 최대의 효과를 볼 수 있으니 꼭 참고하셔서 남용(?), 맹신(?) 하는 일은 없으시길 바랍니다.^^프로폴리스란?프로폴리스는 꿀, 로얄제리처럼 꿀벌이 만드는 물질이지만 완전히 다른 역할을 하는 물질이라고 보셔야 합니다. 꿀과 로얄제리가 에너지 공급원(영양분)의 역할을 주로..

프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 유산균 ?? 최근 몇년 전부터 프로바이오틱스, 프리바이오틱스라는 단어를 TV광고, 건강프로그램 등을 통해서 많이들 들으셨을 거라고 생각이 됩니다. 유산균이라는 단어는 예전부터 장에 좋은 균이라는 식으로 광고를 많이 했죠. 대표적으로 "장까지 살아가는 유산균 닥X캡슐" 들어 보셨죠??^^ 그렇다면 많이들 들어보셨을 이 단어들 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 유산균 정확한 뜻은 알고 계신가요?? 저도 최근에야 방문한 내과에 붙어 있는 게시물을 우연히 보고 알게 되었답니다. 아직 정확히 모르시는 분들을 위해서 각각에 대해서 뜻과 역할, 많이 함유된 음식은 어떤 것들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스, 유산균 유산균은 우리가 흔히 젖산이라고 알고 있는 락트산을 생성..

스타벅스 e프리퀀시 사은품 지난 포스팅에서 e-frequency로 스타벅스 다이어리를 받는 방법에 대해서 알아보았는데요. 이번 포스팅에서는 스타벅스에서 올 연말엔 어떠한 선물을 준비했는지 e-frequency의 사은품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.기존 사은품들과 다르게 올해는 다이어리(플래너) 뿐 아니라 스타벅스 펜 세트도 사은품에 있다고 하니 잘 살펴 보시고 e-프리퀀시 사은품 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지난 포스팅 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크 참고하시길 바래요~~^^2020 스타벅스 다이어리 받기, 유의사항 + 미세먼지 팁 스타벅스 다이어리(플래너) 종류올해 스타벅스 다이어리(플래너)는 이탈리아의 프리미엄 다이어리 브랜드인 'Moleskine(몰스킨)' 과 꼴라보를 진행했다고 하는데요..

스타벅스 다이어리 받기 (e-Frequency)드디어 오픈되었네요. 2020 스타벅스 다이어리를 위한 e-Frequency!! 매년 스타벅스 다이어리를 확보하기 위해 많은 분들이 전쟁아닌 전쟁을 치르고 있는데요. 인터넷 상에서 웃돈까지 얹어서 거래되는 경우도 있다고하니...스타벅스의 인기가 어느정도 인지 실감하게 되는 부분입니다.^^이번 포스팅에서는 스타벅스 초보분들을 위해 2020 스타벅스 다이어리를 받기 위해서 어떻게 해야하는지와 유의사항들에 대해서 자세히 알아 보도록 하겠습니다.추가로 초미세먼지 팁도 하나!!(고수분들은 패...패스 부탁드립니다... 쿨럭) e-Frequency(이프리퀀시)란??e-Frequency라는 이름은 어떻게 지어졌는지 모르겠습니다. Frequency...공돌이라서 생각나는 ..

으뜸효율 가전제품 환급 산업통상자원부에서 19년 11월 1일부터 전국민을 대상으로 7개 품목에 해당하는 가전제품에 대해서 에너지효율이 우수한 으뜸효율 가전제품을 구매하면 구매가의 10%를 환급해 주는 "으뜸효율 가전제품 환급" 사업을 진행한다고 합니다. 아직 이 소식을 잘 모르는 분들도 계실터이니 언제까지 진행하는지? 환급을 받기 위해서는 어떻게 해야 하는지? 등 자세히 한번 알아 보도록 하겠습니다. 참고하셔서 효율좋은 제품 구매 후 전기세도 아끼고 환급까지 받으시길 바랍니다.^^ 사업 기간, 환급 적용 대상 및 내용환급 적용 품목은 전기밥솥, 공기청정기, 김치냉장고, 제습기, 에어컨, 냉온수기, 냉장고 7품목인데요. 그중 등급이 1등급인 제품들에 대해서만 환급이 가능하다고 합니다.(벽걸이 에어컨이 아닌..

폐렴을 정리해 보자. 미세먼지가 점점 심해져가고 있는 요즘인데요. 미세먼지에 의해 위협받으면서 우리의 기관지, 호흡기들은 오늘도 열일을 하고 있습니다 ㅠㅠ 이번 포스팅에서는 그 중 호흡에 있어 가장 중요한 폐!! 그 폐에 생기는 염증인 폐렴에 대해 알아보도록 하겠습니다.폐렴이란 말그대로 폐에 생긴 염증을 의미합니다. 세균, 바이러스, 기생충, 곰팡이 등에 의한 폐의 염증으로 세균, 바이러스에 의한 폐렴이 가장 흔합니다. 초기 증상이 감기와 비슷하여 별것 아닌 것으로 생각하고 넘기는 경우가 많은데요. 건강한 사람에게는 위협적이지 않을 수 있으나 면역력이 약한 영유아,노인들에게는 치명적인 질환이 될수 있습니다. 심하면 사망에 이를 수 있는 위험한 질환이니 폐렴이 의심이 된다면 무조건 병원을 방문하여 진단받으..

UEFA챔피언스리그(챔스) 축구 좋아하시는 분들 많으시죠? 직접 축구하는 것을 좋아하시는 분들도 계실테고 관전, 영상을 통해서 선수들의 축구를 보는 것을 즐기시는 분들도 계실겁니다. 이렇게 많은 분들이 좋아하는 축구!! 축구하면 떠오르는 경기, 대회가 참 많이 있는데요. 국가간의 대결인 월드컵, 유로를 비롯하여 각 나라에는 그 나라 최고의 축구 클럽을 가리는 프로 리그도 있죠. 이렇게 수많은 대회들 가운데 유럽에 있는 모든 축구 클럽들 중 최고의 클럽을 가리는 대회, 세계 최고의 축구클럽을 가리는 대회, 많이들 들어보셨을 대회인 UEFA 챔피언스리그(챔스, UCL)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 축구의 본고장 유렵에서 최고의 클럽을 가리는 대회인 만큼 그 위상이나 파급력이 대단한 대회라고 할 수 있겠죠..

무료 독감 예방 주사 지난 포스팅에서 독감 예방 접종에 대해서 알아 보았는데요. 내용이 길어져 자세히 다루지 못했던 무료 독감 예방 주사를 따로 이번 포스팅에서 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 추가적으로 예방 접종 관련 주의해야 할 사항들에 대해서도 같이 알아보도록 할께요.무료 예방 접종은 모두 3가 백신으로 접종을 한다고 하니 4가백신을 접종하실 분들은 유료로 맞으셔야 되는 점 참고하시길 바랍니다. 독감 예방 접종 관련 지난 포스팅은 아래 링크 참고하시길 바랍니다.↓↓↓↓↓↓↓독감예방 접종 주사 알아 보기!!(with 독감예방방법) 무료 독감 예방 접종 대상 지난 포스팅에서 살펴 본바와 같이 질병관리본부에서는 질병에 취약한 계층에 대해서 무료 독감 접종을 실시하고 있습니다. 그 대상은 어르신(노인), ..

독감예방하기 해마다 겨울철이 되면 흔히들 이야기하는 독감이 유행을 하는데요. 독감은 한번 찾아오고 마는 것이 아니라 매년 찾아오기 때문에 사람들에게 위협이 되는 질병인데요. 이번 포스팅에서는 매년 사람들을 괴롭히는 이 독감!! 이녀석이 무엇인지, 예방접종은 언제 어떻게 맞아야 하는지, 그 외 예방방법은 무엇이 있는지 등 상세히 알아 보도록 하겠습니다. 독감이란? 흔히 말하는 독감의 정식 명칭은 인플루엔자(influenza)인데요. 줄여서 플루(flu) 라고도 합니다. 일반적으로 익숙한 독감이란 단어 때문에 독한감기 정도로 사람들은 생각을 하지만... 실제로는 전혀 다른 질병이라고 합니다. 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로 감기와 다르게 갑작스런 고열, 근육통, 두통 등..

GMO 식품, non-GMO, GMO Free 식품 GMO...많이들 들어보신 단어라고 생각합니다. GMO 하면 안좋은 인식이 우리사회 전반에 깔려있죠. 특히 임산부나 어린이들을 키우는 부모의 입장에서는 신경이 더더욱 쓰이기 마련인데요. 이번 포스팅에서는 GMO는 무엇인지? non-GMO는 무엇인지? GMO Free는 무엇인지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 어린 친구들이 집에 있는 분들은 신경써서 보시고 앞으로 우리 친구들을 위해서 어떻게 할 지 곰곰히 생각해 보시길 바랍니다. GMO 식품이란 무엇일까요? GMO란 Genetically Modified Organism 의 약자로 우리말로는 유전자변형농산물을 의미합니다. 직역하면 유전적으로 수정(변형)된 유기체(생물)이 되겠네요. GMO는 미국의 몬산토라는..

무조건 도움되는 시럽월렛 할인쿠폰 지난 포스팅에서 시럽월렛이라는 어플을 통해버거킹을 할인 받는 방법에 대해서 알아보았습니다.궁금하신 분들은 아래 링크를 타고 가서내용 확인해 보시길 바랍니다.↓↓↓↓↓↓↓버거킹 5초만에 할인 받는법!!(feat. 안받으면 호구인증) 이번 포스팅에서는 시럽월렛에서 버거킹말고도 많은할인 쿠폰들을 제공하고 있어서 소개해 드리고자 합니다.할인쿠폰이 있는데 제돈내고 먹으면 정말 아깝잖아요...말그대로 호구된 느낌이라 전 너무나 싫더라구요!!!ㅋ사용하는 방법은 앞선 포스팅의 버거킹에서 설명한내용과 거의 유사하니 참고하시면 됩니다. ◆할인 쿠폰 확인 방법시럽 월렛 어플을 실행한 다음 내지갑메뉴의 쿠폰을터치합니다. 그럼 다시 세부 메뉴로 진입을 하게 되는데요.세부메뉴에서 아래 그림의 체..

시럽월렛쿠폰으로 버거킹 할인 받기 바쁜 일상에 귀차니즘 + 시간없음 + 맛있음(?)으로패스트푸드를 이용하시는 분들이 많이들 계실텐데요.너무 많이 먹는 건 건강에 좋지 않겠지만가끔씩 기분전환 차원에서 먹으면 맛도(?) 좋고기분도 좋아지고 하죠^^ 이렇게 우리의 기분을즐겁게 해주는 패스트푸드 중 직화로 유명해서많이들 즐겨 드시는 버거!! 바로 버거킹!!패스트 푸드라고 가격이 저렴하지 만은 않죠...만만히 보고 갔다가는 헉!!하게 되는 경우가생기게 됩니다.(특히 애있는 아부지들...ㅠ)몇명만 데리고 매장을 가도 부담스러운 가격으로점프를 하게 되는 바로 그 버거킹!!버거킹 할인 받는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 여러 가지 할인 방법이 있는데 제가 소개해드릴방법은 할인 받는법 중 시럽월렛이라는 앱을통해서 할인 ..

카카오페이머니 & 토스머니 출금 간편 송금 서비스 많은 분들이 사용하고 계실텐데요. 다양한 서비스들이 있는데 그 중 대표적인 서비스는 카카오페이, 토스일 것으로 예상이 됩니다. 저도 이 2가지 서비스를 주로 이용하고 있구요^^ 카카오페이, 토스 같은 경우 다른 사람으로부터 송금을 받으면 카카오페이머니, 토스머니로 나의 연락처에 임시(?)로 저장을 해두게 됩니다. 그럼 이렇게 임시(?)로 저장된 돈을 어떻게 내 계좌로 옮길 것이냐...?? 이것이 문제인데요. 생각보다 너무나 간단하게 해결이 되더군요. 이번 포스팅에서는 그 간단한 방법에 대해 함께 간단하게 알아보도록 하겠습니다. ▶카카오페이 머니 내계좌로 출금하기먼저 카카오페이머니 출금 방법에 대해서 순서대로 살펴보겠습니다. 1. 우선 카카오톡에서 카카오페..

공인인증서 복사(스마트폰에서 스마트폰) 공인인증서 다들 많이 사용하고들 계시죠?저도 요즘 왠만한 금융업무들은 간편결제/송금서비스로 해결하고 있지만...아직까지 공인인증서를 사용하는 금융권이나모바일 서비스들이 많이 있는 것이 현실입니다. 사용자 입장에선 귀찮긴 하지만 말이죠^^그래서 간편금융/송금 서비스를 꼭 하나 정도는적극 활용하기를 추천해 드립니다!!^^ 그래도 공인인증서를 사용해야 하니 공인인증서사용에 유용한 정보를 드릴 수 있도록 하겠습니다.공인인증서를 사용하시다 보면 스마트폰에서스마트폰으로 바로 복사가 필요한 경우가 생기는데요.오늘은 스마트폰 → 스마트폰 으로 공인인증서를복사하는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. ▶스마트폰 → 스마트폰 복사하기설명은 새마을금고 어플을 기준으로 하지만타 금융사..

카카오페이 송금 취소 정말 많은 종류의 간편송금/결제 서비스가 나와 있는데요.목록에서 친구 선택 후 지문인식 or 비밀번호만 입력하면끝~!!이런 편리함, 간편함 때문에 많은 분들이 서비스를이용하고 계신것 같아요.간편 송금 서비스 하나씩은 사용하고 계시죠?아직 사용하지 않고 계신분들은 어떤 서비스가 됐든꼭 하나씩은 사용하시길 추천드려요.왜냐?? 정말 간편하거든요!!!!^^ 간편 송금서비스를 이용하다가 실수로 송금을잘못했다....이런 상황이면 정말 난감하죠ㅠㅠ 오늘은 가장 많은 분들이 이용하고 계시는 카카오페이의송금 취소 방법에 대해서 한번 알아보겠습니다.뭐든 그렇지만 알고나면 정말 별거 없어요.너무나 간단하기 때문에 !!!!그렇더라도 이것저것 찾아보고 하면 시간을많이들 낭비하게 되실 터이니....제가 여러..

스타벅스 쿠폰 종류와 사용방법 지난 두 포스팅에서 스벅초보 분들을 위한정보에 대해서 포스팅을 진행했는데요.→ 스타벅스 어플 사용방법 및 별적립 방법(유의사항)→ 스타벅스 등급 및 등급별 혜택이렇게 두가지 였습니다.궁금하신 스벅초보분들께서는 아래 링크로가셔서 확인하시면 도움이 되실거에요^^↓↓↓↓↓↓↓스타벅스 별적립하는 법, 별 적립방법(for 스벅초보)스타벅스 등급 3가지와 등급별 혜택은? (for 스벅초보) 오늘은 스타벅스 초보분들을 위한 3탄!!무료음료 쿠폰의 종류와 사용법, 유의사항에대해서 알아보도록 하겠습니다.스타벅스의 쿠폰의 종류는 여러가지가 있는데요.생일축하 무료음료 쿠폰(그린/골드레벨),별12개 적립 무료쿠폰(골드레벨), BOGO쿠폰,그리고 +α이번포스팅에서는 저 +α에 대해서 먼저알아보고 ..

스타벅스 등급(레벨)과 혜택 지난 포스팅에서는 스벅초보들을 위한 카드발급,등록, 별적립 방법에 대해 알아 보았는데요.아래 링크 참고하시면 됩니다↓↓↓↓↓↓↓스타벅스 별적립하는 법(for 스벅초보) 이번에도 마찬가지로 스벅초보들을 위한 스타벅스의등급과 혜택을 정리해 보도록 하겠습니다.도움이 되었으면 좋겠네요^^스타벅스의 등급은 3가지로 나누어져 있습니다.웰컴레벨, 그린레벨, 골드레벨 이 각 등급이구요.등급이 되기 위한 조건이 있고 조건을 달성하면해당 등급의 혜택을 누릴수가 있답니다.^^ ▶각 등급이 되기 위한 조건은??각 등급이 되기 위한 조건은 아주 간단합니다.웰컴레벨 : 스타벅스카드 등록그린레벨 : 별5개 적립하면 레벨업골드레벨 : 별30개 적립스타벅스에서 커피를 많이 마시고 별을많이 적립하면 레벨이 ..